2025년 최신 기준 – 허리둘레 정상 수치와 복부비만 예방법 총정리
허리둘레, 단순한 치수가 아닙니다 건강검진 시 확인하는 허리둘레 수치, 과연 정상인가요? 이 글에서는 2025년 기준 허리둘레 정상 범위와 복부비만의 기준, … 더 읽기
복부비만
비만도(BMI) 계산 방법과 비만 기준표 (2025년 기준)
현대 사회에서 비만은 단순한 체형 문제가 아니라 각종 질병의 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 지방간 등의 … 더 읽기